《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月17日每日一题答案

2024-03-11 01:24:18 编辑:小元

支付宝》作为我们用的比较多的一个线上支付软件,各种功能日渐丰富我们的生活,蚂蚁庄园的答题活动是不少小伙伴都在参与的内容,根据生活的见解和知识正确回答问题,即可领取到小鸡饲料的奖励,喂养小鸡捐献爱心值,今日最新答题内容已更新:不少人喜欢空腹晨练,这种做法?正确答案是什么呢?接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月17日每日一题答案,一起看看吧。

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《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月17日每日一题答案

2022《支付宝》蚂蚁庄园1月17日每日一题答案

今日题目:不少人喜欢空腹晨练,这种做法?

A、不健康

B、又减肥又塑形多好

正确答案:A、不健康

答案解析:

瑜伽之类的运动可以在饭前进行,吃饱反而妨碍运动效果。较为剧烈的运动在饭前也可以进行。

甚至有研究证明,饭前的高强度运动可以带来更多的肌肉分解、脂肪分解,这种分解会刺激身体重新合成蛋白质,更有利于肌肉的形成,甚至有利于分泌更多的生长激素,从而延缓衰老。

如果是刚开始锻炼,体能较差,或者已经出现明显饥饿感,或者有血糖控制的问题,最好不要在饥饿状态下进行高强度运动,以免血糖过度降低,或胃部感觉不适。有高血压、糖尿病和胃病的人尤其要注意。不过这个问题也容易解决:运动之前喝杯牛奶/豆浆,或者吃个苹果,就能让血糖稳定一个小时,运动起来也就不担心了,而且运动时精神更加饱满。

《支付宝》2022年蚂蚁庄园1月17日每日一题答案

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支付宝

类型:金融理财

版本:v10.5.8

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