普通人在运动健身过程中，需不需要喝运动饮料？《支付宝》的今日份的每日一题已经更新，用户们可以在蚂蚁庄园进行答题，答对问题之后就可以获得180g的小鸡饲料，喂养小鸡还能在蚂蚁庄园做一些公益活动。那么今日一题的答案是什么呢？接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月2日每日一题答案，一起看看吧。

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《支付宝》2022年蚂蚁庄园4月2日每日一题答案

今日题目：普通人在运动健身过程中，需不需要喝运动饮料？

A、视时间、强度而定

B、要喝，多多益善

正确答案：A、视时间、强度而定

答案解析：

1、如果强度不大，能量的消耗量不高，去喝饮料很容易造成恶心、腹泻；

2、无论是运动饮料还是别的什么饮料，都是一种高浓度的碳水化合物产品，这种成分进入体内会延缓胃内食物的消化与排空速度，不利于身体对于营养的吸收；

3、另外，运动饮料中有着大量的电解质，这是为了能够保证运动员在剧烈运动后保持体内电解质平衡而设计的；

4、如果体内摄取过多的电解质，是会伤到身体健康的。

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