立训

这是一款超级严格的运动健身训练软件，《立训》我们将根据您的个人身体状况，帮助你找到最适合你的健身课程，带给你最优质的锻炼效果，在这里还有非常多的专业的健身教练帮助你指导你的健身动作和方案，同时还能够帮助你解决各种锻炼疑问！帮助你每天都可以获得充实的锻炼！

立训软件特点

1、专为健身爱好者设计的手机app，无论是增肌还是减肥，都可以使用训练app。

2、包括有氧和无氧运动，任何人都可以免费体验，快来下载吧。

3、立训本手机软件出品的优质、真实、优质的健身内容。

立训软件内容

1、立训可以根据每个人的需求组织不同的健身课程，千万不要错过。

2、可视化历史记录明确记录用户每天的练习时间，让用户轻松掌握训练计划。

3、是一款非常专业的在线运动指南软件，用户可以非常方便的记录运动状态。

立训软件功能

1、还有非常丰富的运动健身动作指南，对于有需要的用户来说是一款很棒的指南软件。

2、立训内含非常丰富的动作指南内容，有需要的快来下载培训吧。

3、清除历史记录，记录你每天的运动时间、体重、动作等，让你轻松掌握你的训练计划。

立训软件描述

1、立训高度可定制的运动指导记录软件，包括卧推、深蹲、硬拉、拉伸、健美操、身高等。

2、是一款非常专业的运动指南记录类软件，适合用户记录自己的运动。

3、有效且系统的训练过程，根据您的情况定义您喜欢的动作，2种训练方法供您使用。

4、对自己的运动训练有一个全面的计划，使他们能够以非常合理的方式完成运动的内容。

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