小情绪

通过睡眠质量的好坏了解心理压力

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生活睡眠 睡眠 健康

分类:生活服务

更新:2024-01-15 01:00:31

版本:v3.1.0

大小:63.73MB

小情绪手机软件app截图
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软件介绍

《小情绪》是一款非常好的心理治疗软件,通过帮助用户改善睡眠质量,以达到调节心理压力的作用,软件多种实用性功能可以很好的帮助用户缓解生活中的压力,在这里你可以得到很好的放松,软件界面简单,所有功能均可免费使用,多种智能模式让你能有很好的软件使用感受,如果你也是压力大的可以试着下载体验下。

小情绪特色

1、评估睡眠效率并分析睡眠状况,实时医生评估更新,系统会立即提示。

2、听取医生的建议并更新治疗计划,用户可以绑定专属医生,治疗延伸至家庭。

3、持每日睡眠质量报考更新,填写方便操作,让你对自己的睡眠质量有一个全面的认识。

小情绪亮点

1、详细的睡眠记录列表,查看每个人的睡眠状态,全面的睡眠监测记录你睡眠的每一分钟。

2、每天进行睡眠记录表的直观呈现,还提供有梦话录音功能,可以听到你的梦话。

3、内置的睡眠调查问卷可以帮助你更快地掌握自己的睡眠状态,让你一直精力充沛。

小情绪优势

1、睡眠监测,全天监测睡眠环境的变化,并提供专业的睡眠报告,让用户了解整晚的睡眠质量。

2、智能打鼾控制,软件可实时监测打鼾情况,根据打鼾强度智能调节幅度,及时有效地干预打鼾。

3、支持无线睡眠监控功能,可实现睡眠状态自动识别,并为你提供身体多种睡眠体征数据。

4、软件内置精选睡眠音乐,帮助你更快地进入睡眠,有效地延长深度睡眠的时间和睡眠质量。

小情绪功能

1、去除戴手镯的异物感,根据科学方法监测和分析睡眠数据,提供最好的睡眠建议。

2、每天生成视觉睡眠报告以评估睡眠质量,了解睡眠习惯,个性化管理睡眠。

3、智能监控睡眠状态,自动记录睡眠过程中的身体各种数据,入睡后自动停止播放睡眠音乐。

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