冥想星球最新版

随时随地练习

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分类:医疗健康

更新:2020-03-26

版本:1.1.6

大小:37.49MB

软件介绍

冥想是追求心灵宁静的一种方式,帮助你专注的冥想想法。《冥想星球最新版》是舒缓压力的焦虑,满足你现实生活中放松的需求,冥想音乐、ADMR、自然音乐等冥想内容,帮助你平衡身心、一站式满足你的冥想需求。精细划分的严格内容打磨,练习经历了各大环节,与其他人一起交流感悟,可以共同成长。

软件详情

「冥想星球」一款最新的国内知名的服务医疗机构推出的一款解压软件,通过这款软件打坐冥想,让我们的大脑放空,消除我们的负面的情绪。让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;而冥想也是一样,冥想是在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。

主要功能

1、放松减压

工作压力和情绪不稳定,人都会经历这样的瞬间,如何帮助自己稳定情绪,来这里放松减压。

2、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

软件特色

负面情绪爆棚,感觉人间不值得,那不是你,而是鸡汤和现实,你可以活得很好

难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

睡前胡思乱想,天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振

情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

软件亮点

联系不同难度的冥想练习,找到适合自己的冥想方式

睡前放松,上下班,早晨醒来,中午休息...各种场景中的冥想练习

查看拆卸和练习的步骤,以帮助您逐步从冥想开始,并成为真正的冥想练习者

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